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Hörbuch ISBN 3830434049
Inhaltsangabe des Verlags

Geprüftes Wissen in bewährter TRIAS-Qualität

Kompetenter Expertenrat: Berichte, Interviews und Erläuterungen
konkrete Anleitungen: praktischer Teil mit Übungen

Unsere Hörbücher basieren auf erfolgreichen Patienten-Ratgebern bekannter Autoren, sind aufgemacht wie ein Radio- Feature, professionell produziert und mit Musik untermalt.
Konkrete Übungsanleitungen machen den Nutzen der Methode sofort spürbar.

Trackliste

01 Einleitung

Wie Bluthochdruck entsteht
02 Bluthochdruck - was ist das?
03 Ursachen
04 Symptome: Eine Patientin berichtet.
Mit Expertenkommentar

Was Bluthochdruck beeinflusst
05 Die Folgen von Bluthochdruck

Wie Bluthochdruck behandelt wird
06 Die optimale Therapie ist individue ll
07 Ernährung - Ihr Schlüssel zu guten Werten

Selbsthilfe durch Stressmanagement
08 Stress - ein wichtiges Thema bei Bluthochdruck
09 Übung: Den Atem wahrnehmen
10 Die progressive Relaxation
11 Übung: Progressive Relaxation - Kurzform in 7 Schritten
12 Zum guten Schluß

Titel

Bluthochdruck senkenohne Medikamente

AutorMartin Middeke
GenreGesundheit
ArtLesung
Sprecher
VerlagTrias Verlag
VeröffentlichungSeptember 2007
CDs1
ISBN9783830434047  (früher 3830434049)
Preis CD
14,95 € (unverbindliche Preisempfehlung)
CD Kauf
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Im Stream/Download bei Audible
10,95 € Audible.de
Dauer70 min
 





(© echthoerbuch.de 26.04.2019)
 


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