15.05.2024 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Inhaltsangabe des Verlags Geprüftes Wissen in bewährter TRIAS-Qualität Kompetenter Expertenrat: Berichte, Interviews und Erläuterungen konkrete Anleitungen: praktischer Teil mit Übungen Unsere Hörbücher basieren auf erfolgreichen Patienten-Ratgebern bekannter Autoren, sind aufgemacht wie ein Radio- Feature, professionell produziert und mit Musik untermalt. Konkrete Übungsanleitungen machen den Nutzen der Methode sofort spürbar. Trackliste 1. Einführung - Traumata besser verstehen 2. Symptome und Ursachen von Traumata 3. Wie Traumata bewältigt und verarbeitet werden 4. Wenn die Bewältigung nicht gelingt 5. Traumafolgestörungen 6. Wie eine Traumatherapie aussehen kann Übungen, die helfen 7. Distanzierungstechniken 8. Achtsamkeitsübung 9. Ressourcen 10. Übung: Der fliegende Teppich 11. Geschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte 12. Zum guten Schluss
(© echthoerbuch.de 26.04.2019) |
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