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| 22.02.2019 |  |
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Inhaltsangabe des Verlags Das Hörbuch auf CD leitet im Dialog durch alles Wissenswerte rund um die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und ermöglicht zusätzlich, einen Übungsgang durchzuführen - in Arbeitspausen, bei der Zugfahrt oder am Abend. Vor allem Verspannungen im Schulter-Arm-Hand-Bereich lassen sich so lösen.
(© echthoerbuch.de 05.05.2009) |
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