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Hörbuch ISBN 3833712902
Inhaltsangabe des Verlags

In dieser Feldenkrais-Lektion werden Sie die Drehbewegung Ihrer gesamten Wirbelsäule kennenlernen. Sie erforschen das Drehen im Liegen, Sitzen und Stehen. Sie erfahren, wie Sie Ihren ganzen Körper daran beteiligen können. Besondere Beachtung findet dabei die Verbesserung der Beweglichkeit von Kopf und Nacken. Viele unterschiedliche Tätigkeiten des täglichen Lebens werden Ihnen dadurch erleichtert – das Schauen nach hinten z.B., das Einparken Ihres Autos.
Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster und diese Bewusstheit eröffnet vielfältige Möglichkeiten zur Veränderung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine zuvor ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen.

Titel

Drehen und Wenden

AutorUlli Jaksch
GenreLebenshilfe
ArtLesung
Sprecher
VerlagGoyaLit - Erwachsenen-Programm von Jumbo
VeröffentlichungFebruar 2005
CDs1
ISBN9783833712906  (früher 3833712902)
Preis CD
16,95 € (unverbindliche Preisempfehlung)
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Im Stream/Download bei Audible
11,95 € Audible.de
 


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(© echthoerbuch.de 26.04.2019)
 


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