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Hörbuch ISBN 3895926663
Inhaltsangabe des Verlags

Eine Anleitung zur Selbsthilfe. In der Feldenkrais-Lektion "Die Beckenuhr" lernen Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen. Sie erforschen Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf und erlernen, wie Sie mit dem Becken Ihren gesamten Rücken bewegen können. Durch eine sensiblere Selbstwahrnehmung werden Ihre Bewegungen bewusster und diese Bewussheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!

Titel

Die Beckenuhr

AutorUlli Jaksch
GenreSachbuch
ArtLesung
SprecherUlli Jaksch
VerlagGoyaLit - Erwachsenen-Programm von Jumbo
Veröffentlichung 2002
CDs1
ISBN9783895926662  (früher 3895926663)
Preis CD
16,95 € (unverbindliche Preisempfehlung)
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Im Stream/Download bei Audible
11,95 € Audible.de
 


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(© echthoerbuch.de 26.04.2019)
 


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