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Hörbuch ISBN 3866105592
Inhaltsangabe des Verlags

Ein Mann will nach unten – und zwar mit seinem Gewicht! Er gibt sich dafür genau ein Jahr. Und probiert in dieser Zeit (fast) alles aus: Weight-Watchers, FDH, Extremsport, Fastenyoga, Thalassowellness, Motivationscoaching… Tatsächlich nimmt er dadurch ordentlich ab. Und einiges wieder zu, weil er immer wieder in alte, schlechte Muster verfällt, zu viele Süßigkeiten nascht, zum Sporttreiben manchmal zu faul ist – und ab und zu schlicht sein Körper streikt. Trotzdem wird er am Ende des Jahres 20 Kilo leichter und um zahlreiche Erfahrungen reicher sein. Und diese gibt er in seinem Diät- und Motivationstagebuch weiter – streng subjektiv, höchst informativ und herrlich selbstironisch.

Titel

Der Kilo-Killer

AutorStephan Bartels
GenreGesundheit
ArtLesung
SprecherStephan Bartels
VerlagArgon-Verlag
VeröffentlichungFebruar 2009
CDs3
ISBN9783866105591  (früher 3866105592)
Preis CD
14,95 € (unverbindliche Preisempfehlung)
CD Kauf
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Im Stream/Download bei Audible
11,95 € Audible.de
Dauer200 min
 





(© echthoerbuch.de 26.04.2019)
 


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