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Hören statt langweilen!


Hörbuch ISBN 3455305474
Inhaltsangabe des Verlags

Wellness für die Ohren – ganz entspannt zur Traumfigur

So wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr – essen und sich bewegen nach der Bio-Uhr ist der (wissenschaftliche) Schlüssel dafür. Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Dieses Hörbuch zeigt, wie man diese effektiv für sich nutzt und den Körper morgens, mittags und abends mit dem richtigen Nährstoff-Mix versorgt, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann.

Leben im Takt der biologischen Uhr

160.000 verkaufte Exemplare bei GRÄFE UND UNZER. Wissenschaftlich fundiert.

Abnehmen mit Insulin-Trennkost. Aufbautraining mit Muskel-Bonus

Titel

Schlank im Schlaf

AutorHelmut Gillessen
GenreGesundheit
Ratgeber
ArtLesung
Sprecher
VerlagHoffmann und Campe
VeröffentlichungOktober 2007
CDs1
ISBN9783455305470  (früher 3455305474)
Preis CD
12,00 € (unverbindliche Preisempfehlung)
CD Kauf
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Im Stream/Download bei Audible
8,95 € Audible.de
 





(© echthoerbuch.de 26.04.2019)
 


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