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| 25.04.2024 | |
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Inhaltsangabe des Verlags Ganz gleichgültig, wie eine Frau heute lebt, ob sie berufstätige Singlefrau ist, ob doppelbelastet durch Familie und Beruf, ob sie Kinder hat oder keine – eines ist allen Frauen gemeinsam: Immer füllen sie mehrere Rollen gleichzeitig aus. Liebend gerne würden Sie sich mal auf eine einzige konzentrieren und diese wirklich gut machen – mal nur Muttersein oder nur berufstätig –, doch dies ist ein frommer Wunsch. Der Alltag sieht anders aus: Er ist gekennzeichnet durch Stress, Hektik und eine Überfülle an Aufgaben. Gleichgültig, wo und wie wir Stress erleben – als überlastete Hausfrau und Mutter, als Wissenschaftlerin in einem Forschungslabor oder als Friseuse im eigenen Salon – wenn wir erfolgreich und leistungsfähig bleiben wollen, müssen wir den Stress unter Kontrolle bringen. Wir dürfen nicht zulassen, daß der Stress uns beherrscht, wir müssen ihm zeigen, daß bei aller Überlastung immer noch wir die Zügel in der Hand halten. Wie das gehen soll? Es ist eigentlich gar nicht so schwierig. Ursula Nuber verrät es Ihnen.
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Lass mir mein Geheimnis!
(© echthoerbuch.de 26.04.2019) |
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