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Hören statt langweilen!


Hörbuch ISBN
Inhaltsangabe des Verlags

„Autogenes Training“ ist die von Prof. Schultz in den 20er Jahren dieses Jahrhunderts entwickelte autosuggestive Methodik zur Vitalisierung von Körper und Seele. Die Formeln des Autogenen Trainings haben sich als eine der wirkungsvollsten therapeutischen Instrumente zur Harmonisierung körperlicher und seelischer Funktionen erwiesen.
Mit der vom Hörbücherverlag Frankfurt aufgelegten Übungs-CD können Sie sich sofort der Entspannung hingeben und erfahren so die Wirkung des Autogenen Trainings. Die CD hilft Ihnen, den Ablauf einer "Sitzung" zu verinnerlichen, so dass Sie schon sehr bald keine Anleitung mehr für die Durchführung der Entspannungs-Übungen brauchen. Das CD-Booklet führt noch einmal ausführlich die Methodik des Autogenen Trainings und alle Entspannungsformeln auf und ist ein wertvoller Ratgeber zum eigenständigen Erlernen und Wiederholen der Entspannungsschritte.

TitelAutogenes Training
Autorunbekannt
ArtLesung
Sprecher
VerlagHoerbuecher Verlag Frankfurt
CDs1
ISBN
Preis CD
9,80 € (unverbindliche Preisempfehlung)
CD Kauf
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Dauer42 min





(© echthoerbuch.de 05.05.2009)
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