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Hörbuch ISBN 3466457742
Inhaltsangabe des Verlags

2 Feldenkrais-Lektionen

Mit der neuen Bisges-CD wird eine bewusstere Wahrnehmung der Hüften, Knie und Beine und somit deren Entlastung und Stärkung möglich. Denn gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke – und das Gehen, Sitzen, Liegen bereitet dann Probleme. 2 Feldenkrais-Lektionen helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und insgesamt beweglicher zu werden.

In 2 x 30 Minuten können wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die uns spürbar durch den Tag begleitet.

TitelBeweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
AutorGünther Bisges
GenreGesundheit
ArtLesung
Sprecher
VerlagKösel
CDs1
ISBN9783466457748  (früher 3466457742)
Preis CD
17,95 € (unverbindliche Preisempfehlung)
CD Kauf
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(© echthoerbuch.de 05.05.2009)
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